Levante-EMV, Washington

Algunos tipos de zumos de frutas están cargados con beneficios para la salud, pero manténgase alejado de los que contienen extra de azúcar, advierten médicos de la Universidad de Michigan (EE.UU). Durante años se aconsejó a los padres que no dejen beber demasiados zumos a sus niños por su vínculo con la obesidad. Un estudio realizado este año descubrió que no hay relación entre la obesidad infantil y el zumo de fruta, siempre y cuando no tenga azúcar añadida. Estudios realizados en los últimos años han identificado formas en que zumos tales como los de granada, naranja y arándanos pueden ayudar a prevenir o curar enfermedades.

El zumo de granada, por ejemplo, reduce los niveles nocivos del colesterol y también se ha demostrado que reduce los valores del antígeno prostático específico o PSA, un marcador tumoral. También el zumo de naranjas, clásico del desayuno que puede ayudar a prevenir cálculos renales, mientras que el de arándonos puede prevenir infecciones en las vías urinarias.

FUENTE : CIENCIA E INVESTIGACION LEVANTE MERCANTIL VALENCIANO