Hace unos meses, el doctor Ornish y su equipo de colaboradores presentaron los resultados del primer estudio clínico que demuestra que tomar un vaso de 235 mililitros de jugo de granada todos los días durante tres meses puede mejorar la afluencia de sangre al corazón en personas que padecen enfermedades coronarias. El jugo de granada es muy rico en sustancias antioxidantes que ayudan a contrarrestar los efectos dañinos de los radicales libres, entre ellos envejecimiento prematuro, afecciones cardiacas y cáncer. Puedes tomar solo el jugo o, si lo prefieres, usa la mitad para preparar diariamente un sabroso batido de frutas.